为了提高人民群众的身心健康意识，创造积极、向上的农村健康生活的文化氛围，10月18日上午9时，农工党武陵总支在洲乡三湖村组织开展了以普及健康生活方式为主题的健康教育知识讲座活动，参加人员有全乡老中青3个年龄段的人员、达80余人，主讲专家是武陵区农工党武陵总支党员汤土又教授。

汤土又教授就健康的“三减三健”、如何践行“健康一二一”理念、以及健康的“四大基石”等问题进行了详细的阐述和宣解，让大家了解到当前饮食的习惯、农村水质污染和空气污染对农村群众健康的危害，也让大家认识到了合理饮食、适量运动、心理平衡、应对压力、定期做体检的意义和方法以及健康生活方式的日常养成等。她通俗易懂的讲解配合精美幻灯片，图文并茂，形象生动，印象深刻，并充分与大家互动，她的讲解赢得了热烈掌声。汤教授还倡导和传播“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式理念。活动现场，还为参会村民发放了健康宣传资料。

此次的健康教育知识讲座活动给大家带来了许多有用的知识，对及时纠正日常生活中许多不健康的生活方式，提供了参考。讲座受到了参会人员的一致欢迎和称赞，并在今后的日常生活、工作当中更加注重自身健康。

培训讲座活动现场

 现场发放宣传资料